Alles Banane!…

Alles Banane! 🍌
Nicht umsonst zählt die Banane zu den beliebtesten Obstsorten. Denn auch ihre inneren Werte sind besonders:
🍌 Bananen bestehen zu 74 % aus Wasser 💦
🍌 Außerdem enthalten sie Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Mineralstoffe wie Magnesium und Vitamine 💪
🍌 Eine kleine Banane hat rund 100 kcal
🍌 Durch das enthaltene Pektin (wasserlöslicher Ballaststoff) sind sie als Hausmittel bei Durchfall geeignet 🚽

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